Capsula de Salud
Al igual que el colesterol alto, la presión arterial alta de la sangre es una enfermedad "silenciosa," que no tiene señales de advertencia. Si se deja sin tratar, puede causar derrames cerebrales, así como enfermedad del corazón y de los riñones. A la presión arterial alta también se le llama "hipertensión."
Con la presión alta, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre por las arterias hacia el resto del organismo. Con el tiempo, las arterias se ponen rígidas y estrechas, haciendo que a la sangre le resulte más difícil pasar por ellas.
Cuales son los factores de riesgo de la presión arterial alta?
Factores de riesgo para la presión alta son:
• Historia familiar
• Más de 60 años edad
• Fumar
• Colesterol alto
• Diabetes
• Obesidad
• Falta de ejercicio
Si usted tiene la presión alta, comuníquele a su profesional de la salud todos los medicamentos que esté tomando, tanto los de receta médica como los de venta libre.
Si ya está tomando medicamentos para la presión alta, no deja de ser importante que mantenga una dieta saludable y que haga ejercicio con regularidad. Así podría bajar su presión arterial más todavía. Además de la dieta, el ejercicio y los medicamentos, otros cambios importantes incluyen:
• Perder peso si está excedido de kilos.
• Dejar de fumar o fumar menos.
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