¿Qué es la diabetes?

Capsula de Salud

En la persona con diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la aprovecha como deberia. La insulina es una sustancia producida por un órgano llamado el páncreas. Ayuda al cuerpo a tomar el azúcar en la sangre para dárselo a las células. Las células lo utilizan para producir la energía que se necesita para vivir. La persona con diabetes tiene demasiado azúcar en la sangre.

Al igual que el colesterol alto y la presión alta, la diabetes es una enfermedad "silenciosa." Se desarrolla muy lentamente y a menudo, sus síntomas pasan desapercibidos:

-Orinar con frecuencia

-Tener demasiada sed que dura y perdura

-Perder peso, a menudo acompañado de un hambre anormal.

-Tener la vista borrosa.

Sin embargo, todas estas señales de advertencia pueden presentarse en personas que no tienen diabetes.

Es por esto que el mejor modo de determinar si tiene o no diabetes, es pedirle a un profesional de la salud que le haga un análisis de sangre para determinar la cantidad de azúcar en la sangre.

Si se determina que usted padece de diabetes debe comenzar una dieta que sea baja en grasas. Si es necesario, pierda peso, e inicie un programa de ejercicios para hacerlo con regularidad según se lo recomiende su médico, entre otras indicaciones.